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ABCクッキングスタジオで学ぶ 休みの日は家でゆっくり過ごしたり、本屋さんでいろんな本を見たり、スタバで過ごしたり。 と、基本あまりアクティブに行動しないのですが、平日休みを有効活用しなくては！と思い、ABCクッキングスタジオで【料理コース】を...

恋愛は自分を成長させます 最近のニュースで、「20代男性4割がデート経験なし」「約7割が配偶者・恋人なし」という事を知り、大変びっくりしました。 今でこそ、旦那さんと出会えて結婚できた私ですが、独身時代は《恋人探し＝婚活》かなりしてきました。 ...

インプットとアウトプット 皆さんは、普段本をどのくらい読んでいますか？ 毎日忙しい日々を過ごしていると、ゆっくり読書する時間もないという方もいらっしゃると思います。 ですが、「本を読む」ことにより自分の知識が豊かになり、世界が広がります。 ...

アンガーマネジメントについて 以前の私はちょっとした事で、勝手にイライラして、自分で自分のストレスをどんどん増やしていました。 仕事や人間関係にも影響を与えるので、なんとかしたい！と旦那さんに相談した時に、この本をおすすめされました。 アン...

自己啓発本の良さ 学生の頃は、私はマンガばかり読んでいました。 社会人になり、小説を読む機会も徐々に増えてきましたが、「面白い」だけでは自分の成長に繋がらないと感じた時に「自己啓発本」を読んでみたいと思いました。 しかし、難しい本ばかりでど...

腹巻の素敵な効果 私は年中、お腹とおしりが冷えて悩んでいました。夏場は電車や職場でのクーラーの冷房で、全身が冷えてしまったり。そうなると、夏場のサンダルやワンピース一枚でお出かけするのも戸惑ってしまい、今は着用する機会もなくなってしまいま...

メイクで隠す事も、時には大切です 肌のトラブルをスキンケアで改善するのも、なかなか時間がかかります。 ましてや明日までに何とかしたい！など急な予定の場合は特にですよね。 そんな時は、メイクで隠してしまいましょう！今回はコスメアイテムの「コン...

気分が上がる「ネイルサロン」 皆さん最近、ネイルしていますか？家事をするようになってから、私はネイルをしなくなってしまいました。 ですが、ネイルサロンに定期的に通っていた時は、指先から「可愛いデザイン」や、「キレイなデザイン」を見るたびに...

メイク落としの重要性 仕事が忙しく、疲れて帰宅すると「メイク落とすの面倒だな〜」なんて思いませんか。 以前の私は手洗い、うがい後そのまま家でまったりくつろいでいました。ですが、帰宅してすぐメイク落としするのが、おすすめです！ メイク落としを...

カラオケで自分磨き 皆さん、カラオケの消費カロリーって気にしますか？　1曲歌い終わるとカロリー表示されますが、本当に消費されるのでしょうか。 私はカロリーを気にせず、とにかくいっぱいの曲を、どんどん歌いたいという気持ちです。 ですが、調べて...