【レビュー】シルク腹巻で簡単温活できちゃいます

腹巻の素敵な効果

私は年中、お腹とおしりが冷えて悩んでいました。夏場は電車や職場でのクーラーの冷房で、全身が冷えてしまったり。そうなると、夏場のサンダルやワンピース一枚でお出かけするのも戸惑ってしまい、今は着用する機会もなくなってしまいました。

健康な毎日を送るためにも「冷えは大敵！」と良く聞くので、何か簡単に改善できる方法はないかなと思っていました。

みなさん、こんな生活していませんか？

1日中座りっぱなしのデスクワーク

デスクワークで、繁忙期になると席から離れることさえ困難になる時があります。

お手洗いに行くタイミングさえ見失って、なぜか我慢してしまうこともあります。

そのため筋肉を動かす回数が少なくなり、運動不足で熱が作れない体へと進んでしまいます。

お手洗いなどでこまめに席を立ったり、ちょっとしたストレッチをするなど筋肉を動かしましょう。

冷暖房の部屋と、外の温度差が激しい環境で過ごしている

こちらも私は当てはまります。特に夏場は、電車内と職場内の冷房が寒いぐらいなのに、屋外に出るとかなり暑い。

この状況が続くことにより、うまく体温調節ができない体になってしまいます。

昔は、そこまで気温が高くなることはありませんでしたが、温暖化が進んで夏場は耐えきれないくらいの暑さになりましたよね。

上着を羽織ったり、自分なりの温度調節が必要です。

タイトな服などの締め付け

タイトな服はシルエットが綺麗に見えるし、背筋をのばせるので着用したくなりますよね。

ですがこの行動が体の冷えを導くことになります。私もタイトな服を着用していた時期もありましたが、体の締め付けは思うような動きがしづらいので、なるべく着用しないようにしました。

体にちょうどよい服を、身につけましょう。

【腹巻】でこんなに効果があります

代謝アップすることにより、ダイエット効果の期待

体温が上昇するため、代謝が良くなり、ダイエット効果に繋がります。

私は平熱が35度台なので、平均が36度台になるように目指しています。

冬になると体が冷えて、血液が巡っていない気がするので基礎代謝アップにも繋がりそうですよね！何もしなくても痩せられる体なんて素敵です！

お腹のトラブル改善

電車内や本屋さんに行くとお手洗いに行きたくなったり、なんでこんな時に！というタイミングでお腹のトラブルが起こります。

お腹に手を当ててみると、やはり冷えていました。腹巻をすることで常にお腹を温めるので、お腹のトラベルの回数が減りました。

あとお腹が温かいと安心感も出てきます。今は着用していないと、なんか変だなと感じるくらい定着しています。

腹巻をするだけでこんなに効果があるならば、すぐに実践したいと思い、さっそく購入してきました。

いろんな種類がある中で、こちらの商品が目に入りました。

シルク腹巻　価格1,650円（税込み）

• 生地が薄手で、肌触りが気持ちいい
• 妊婦さんにも使えるので、お腹周りもきつくならない
• お値段に見合った効果が発揮できる

シルクの腹巻で、エステティシャン高橋ミカさんプロデュースの商品で、本当におすすめです！生地は薄手で、肌触りも気持ちいいです。

お腹の締め付けなんていっさいないし、上から服を着ても全然着膨れしない。

1日中着けてても、きついなと感じることもありません。一年中使えるので、夏の冷房で冷える心配がなくなりそうです。

パッケージの裏面にも詳しく書かれていますが、本当に伸びます。

妊婦さんになっても着用できるくらいだから、伸縮性が非常に優秀なんだなと思いました。

楽天からも購入可能でした。楽天ポイントもつくし、ネットの方がすぐに欲しい時など、いろいろ便利ですよね。

あまりにも使い心地が良いので、ストックで2個追加で購入しました。

他にも白があったんですが、毎日使うものだし、汚れが気になるので黒にしました。残りの数が少ないのを見ると、購買意欲がさらに増します（笑）

温めることは大事

「冷え」の悩みは永遠のテーマですよね。年齢を重ねて代謝も落ちてきて、自分へのメンテナンスを怠っているので、腹巻を常に着用して、運動もこまめにしていきたいなと思っています。

脂肪よりも私は筋肉を作りたいんだ！そんな方にもオススメ。こちらの記事も参考にして下さい。

お腹を中心に体中ポカポカにして、健康な生活を一緒に送りましょう。